こんにちは、
今日は「自分の健康の土台をちゃんと作る」
ということについて、
お話させていただきますね。
お金を稼ぐ前の段階で、
健康が大事
人間関係や
自己受容とか
経験つけること
が大事
というお話をしていますが、
たくさんの方達と接して、
少なくとも私以外で、
何百人、何千人、
千人超えてるかもしれない、
そのぐらいの方々と接して
思ったことなんですね。
とは言えまだまだ、
お金稼がなくてはダメだと思っている方が
いらっしゃるかもしれません。
でも、その手前に意識を向けて
いただきたいんですね。
例えば、
健康の維持のために、
トランポリン買ったとします。
そのトランポリンを
毎日飛んでいますか？
部屋の片隅に置かれたままになっていませんか？
そのトランポリンを
毎日ちゃんと飛ぶ。
このことを継続する。
今日も飛ぶ。
それが一番多分大変だと思うんです。
だけど、
その１週間先、２週間先
１ヶ月先・・・を想像してみてください。
１ヶ月後には、
全然違うあなたに生まれ変わっているはずです。
騙されたと思って、
何かやってみてもらえたら
いいなと思います。
まずは、
『健康』なので
自分の健康の土台をちゃんと作る。
病気じゃないという状態ではなくて、
本当にアクティブに動けて、
さらに脳がクリアになっている、
余計なノイズが入ってこない。
そういう状態が、
健康だと私は思っているので、
そこに対して
何かしらかアプローチしてもらえたら
いいなと思います。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね
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